[アロマセラピーあれこれ]

2021年10月20日

精油はたくさんの種類がありすぎて

「自分にあった精油がどれかわからない」
「香りを楽しむ以外に何に使ったらいいの？」

そんな悩み、ありませんか？


アロマセラピーは
精油の香りと
精油を使って体に塗って使う事で
効果を発揮します♪


香りだけで満足しませんか？＾＾


いつもの化粧水や乳液を
自分オリジナルアロマを作ってみませんか？
「アロマ化粧水」
「アロマ乳液」

「難しい材料を揃えるのが面倒・・・」


なんて挫折した方も大丈夫！！


お手軽な材料で
毎日、どんどん使えちゃう方法を
「アロマ初級講座」でお伝えしています。


嗅ぎ方にも作法があって
間違った嗅ぎ方では
せっかくの自然の香りも
台無しになることもあるんですよ！

まずは、自分の脳が欲している
アロマの香りを選べるようになる。

精油の取れる部位から
簡単なイメージで効果を知り
婦人科系の不調や
感染予防に使える精油の選び方を
学びます♪


小さなベビーステップで
１度習って、忘れた！
なんてならないように（笑）

ご自宅で自信を持って
使えるようになりますよ＾＾


こんな状況だからこそ
ストレス緩和にアロマを
使ってみませんか？